为深入贯彻“健康第一”教育理念，落实陕西高校心理育人宣传季工作部署，西安戏剧学院自2026年3月以来，以“健康立心·艺术润行”为主题，精心组织开展了心理健康宣传节活动，陆续推出一系列内容丰富、形式多样的心理育人举措。

颂钵疗愈体验：音润心灵，减压赋能

4月26日晚，首场活动“音乐疗愈体验——颂钵疗愈”在温馨宁静的氛围中拉开帷幕。活动邀请表达性艺术治疗师、国家二级心理咨询师刘静姝老师带领师生代表沉浸式体验颂钵音振。低沉悠远的钵声层层荡漾，帮助参与者释放积压的情绪，调节紧绷的身心状态。学生表示，在繁忙的学业之余，这场“听觉冥想”让自己找到了一片宁静的内在空间。

中医情志养生讲座：身心同调，智慧生活

为了让同学们从不同的视角感受心理调适的多元路径，学校于5月上旬举办了“身心同调·智慧生活——中医情志养生理论与实践应用”专题讲座。 活动邀请陕西省心理健康教育研究会副会长、陕西省心理咨询师协会理事汤颖红老师到校，她将中医传统文化与心理学理论相结合，从情志与五脏的关系出发，分享了顺时调神、饮食安眠、穴位按压等实用技巧。现场互动频频，师生们在轻松氛围中领略了中华传统养生智慧对现代心理调适的独特价值。

心灵解压派对：趣味游园释放压力

为帮助同学们在轻松氛围中释放压力，5月24日下午，党委学工部在戏剧教学楼一楼举办“心灵解压派对”活动，设置沉浸式手工体验与趣味团体互动两大区域。同学们在拼豆制作、肌理画创作、干花书签等环节中将情绪转化为艺术作品，在卡牌游戏中轻松社交、愉悦解压。现场还设有“人也太好了吧”暖心留言板，供大家书写美好心愿。活动通过艺术表达与团体互动相结合的方式，有效消解了同学们的心理防御，助力情绪疏解、自我觉察和朋辈支持。

学生骨干技能培训：筑牢心理防护网

6月上旬，学校面向学生干部、宿舍长、专业课教师及后勤保障人员举办了“大学生心理危机的预防与识别”专题培训。培训围绕常见心理问题的识别要点、规范的倾听与沟通方法，以及四级心理工作体系中各层级的职责展开，切实提升了学生骨干的助人意识和应对能力，为构建朋辈互助、师生联动的心理安全防线打下坚实基础。

本次心理健康宣传节系列活动从音乐疗愈、中医养生、艺术解压到技能培训，多维度、分层次地回应了学生在情绪管理、压力释放、人际支持及危机识别等方面的实际需求，有效营造了关注心理、互助成长的校园氛围。未来，学校将不断完善心理健康组织架构，健全心理工作体系，细化危机干预方案，常态化排查风险隐患，建立台账闭环整改，从源头守护学生身心安全。