为深入推进我校心理育人工作，落实“健康第一”教育理念，5月24日下午，由党委学工部主办的“心理健康宣传节”系列活动之“心灵解压派对：心理趣味疗愈活动”在戏剧教学楼一楼顺利举行。本次活动以“沉浸式手工体验+趣味团体互动”为核心内容，旨在帮助同学们释放学业与生活中的双重压力，放松身心，提升积极心理品质。全体学生、心理教师及辅导员欢聚于此，一同参与这场充满暖意的心灵疗愈之旅。

活动现场布置温馨，各类手工体验区和互动游戏区错落有致。在沉浸式手工体验区，同学们在老师和学生志愿者的引导下，参与了拼豆制作、肌理画制作、干花书签制作等项目。大家全神贯注地剪裁、拼接、涂色，把心底的情绪化作具象的艺术作品，在沉浸式的创作中寻得内心的专注与平静。不少同学表示，手工体验让自己暂时忘却了烦恼，“像做了一次心灵SPA”。

趣味团体互动区充满了欢声笑语。大家通过卡牌互动小游戏，轻松结识好友，愉悦释放压力，在欢乐博弈中放松身心、拉近彼此距离、舒缓日常情绪消耗，于轻松愉快的氛围中进一步释放压力、增进友谊。

活动现场还特别设置了“人也太好了吧”暖心留言板，同学们在满溢暖意的寄语间，定格下青春里的美好心愿。

本次活动是我校“健康立心·艺术润行”心理健康宣传节的重要一环。通过艺术表达与团体互动相结合的方式，能够有效消解同学们的心理防御，助力同学们的情绪疏解与自我觉察。今后，学校将继续探索戏剧、美术等艺术形式与心理育人的深度融合，为师生提供更多有温度、有创意的心理支持服务。

西安戏剧学院心理健康宣传节后续还将推出心理讲座、团体辅导、专题培训等系列活动，全方位为同学们的健康成长保驾护航。