为助力新生构建积极心态、丰富心理健康知识,以更饱满的精神和更从容的姿态开启大学新生活,学工部于近期精心策划并组织了“心光引路,青春启航”心理健康主题系列活动。本次活动旨在通过系统性、多维度的举措,构建全覆盖的心理支持体系,营造积极向上、互助关爱的校园氛围,切实守护每一位学子的心灵成长。
活动伊始,首先面向各班级心理委员、宿舍长及学生骨干,组织开展了心理助人技能提升专题培训。培训内容紧密围绕大学生常见心理问题的识别与应对、朋辈辅导技巧及危机信号觉察等核心议题,通过生动的案例教学、情景模拟和小组讨论,有效提升了学生骨干的实操能力,让他们成为同学们身边“看得见、找得到、信得过”的暖心伙伴。

与此同时,为帮助新生快速融入集体,缓解初入大学的迷茫与焦虑,在专业教师的引导下组织开展了一系列新生适应性团体辅导,通过“破冰之旅”、“信任同行”、“未来可期”等活动,不仅增进了同学间的了解与信任,更显著增强了班级凝聚力与个人的自我调适能力。此外,各班级常态化运行的匿名心理提问箱,则成为了一个隐秘而便捷的“心灵树洞”。同学们可以在此毫无负担地倾诉学业压力、人际困扰等烦恼,并定期获得心理专业教师的匿名回复与专业支持,这一贴心举措在校园内悄然营造起“勇于求助、乐于助人”的良好风尚。

在筑牢基础支持的同时,学工部还着力创新活动形式,拓宽心理成长的路径。期间推出的“心语疗愈”心理健康主题系列活动,以其多样性和趣味性吸引了大量同学参与。从集知识性与趣味性于一体的“拒绝心理疾病污名化”主题海报设计大赛到借助艺术表达促进内心平静与自我探索的曼陀罗绘画疗愈工作坊,这些活动打破了传统心理健康教育的模式,让同学们在亲身体验与轻松互动中学习情绪管理,提升心理弹性。


为确保心理服务能真正贴近学生,学工部近期还建设完成了心灵驿站,设有专业的团体辅导区、配备放松设备的减压放松区以及保障隐私的个体咨询室。环境温馨、舒适、安全。这里不仅是一个专业的咨询与活动场所,更是一个面向全体学生开放的支持性空间,无论是预约咨询、参与活动,还是静心阅读、短暂休憩,这里都已成为学生们愿意来、经常来的心灵港湾。
此次心理健康主题系列活动不仅为2025级全体新生的心理健康构筑了坚实保障,更为新生们大学新征程的顺利前行提供了有力支撑。未来,学工部将持续聚焦学生心理健康成长需求,不断创新活动形式、丰富活动内容,助力大家以更积极乐观的心态面对学业与生活中的挑战。